山人（やまんど）の、土系自転車遊び

度々、左肘が故障していると書いているDannyですが、全然良くなる気配がありません。
まあ、病院に行っていないから良くなることはないんだろうな（笑）。

具体的には、肘を曲げて物を持ち上げる時と、肘を伸ばしきった時に肘の中の方が痛みます。
コレってバニーホップの動作で使う動きなので、しばらく封印しています（笑）。

ちょっと前から、サポーターを使い始めました☆
Muellerというメーカー製で、ネオプレン素材でストラップで固定の強さを変えられます。



しばらく使ってみて、結構イイ感じ♪
ライド前よりも悪化するということは、なくなりました。

勿論、これで治る訳ではなくて、あくまでも悪化防止と再発予防。
オヤヂライダーの皆様は、古傷等心配のある関節は予め予防しておくといいかもしれないですね！！

テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

tag : MTBテニス肘Muellerサポーター